öncelikle televizyondan uzak durun çünkü tv izlemek can sıkıntınızı gidermeyecek ve daha da artmasına sonucunda baş ağrısına neden olacaktır. alın paltonuzu çıkın dışarı oturun insanların bol olduğu bir parka çocukları izleyin. onların gülüşmeleri kahkahaları saçma sapan ama bir o kadarda komik hareketleri keyfinizi yerinize getirecektir.
