kesinlikle ilk şartı yalnız kalmaktır. eğer uzun süre mutlu olamıyorsanız zaten çevrenin etkisi var demektir. yalnızlıkta genelde mutluluk getirmez ama ara sıra da olsa denk gelebilir yalnız kalınca. eski anılar, güzel hatıralar mesela yardımcı olabilir bu anlarda.
