bir zamanlar günde 2-3 tane içerken "uykunu etkilemiyor mu?" dediklerinde, her zaman uyuyamıyor olduğumdan "yok ya etkilemez hiç" diye konuşurken, uyku problemim sağlığımı etkileme boyutuna geldiğinde doktorlara kadar gitmeme sebep olmuş içecek. günde 1 taneye indirebildim dikkat edin bağımlılık yapar.