hangi spor dalı olursa olsun çok zordur. aç ve susuzken spor yapmak zaten zararlıdır, malum. ancak çok tok karnına spor yapmak da çok zararlıdır.
şimdi 8'de 9'da iftar olacak. adam o saatte yese sindirilmesi 11'i, 12'yi bulur. o saatten sonra da zaten uykusu gelir spor yapamaz. çünkü sahur vakti de 3'te, 4'te. üstelik iftar ve sahur arasındaki vakit de çok kısıtlı. 7-8 saat gibi bir süre.
gerçekten düzenli spor yapanların işi ramazanda çok zor. eğer spora çok bağlılarsa mecburen spor günleri oruç tutamayacaklar. eğer ramazanda 1 ay kesintisiz oruç tutmaya niyetlilerse de 1 ay gibi bir süre spor yapamayacaklar.
ramazanın yaza gelmesi kötü oldu. sosyal hayat ve bazı eylemler illaki kısıtlanıyor. aç ve susuz sıcakta 5 dakika yürümek bile ne biçim zor geliyor.
