son 4 aydır yapıyorum. ondan önce çayı 3 şekerle günde en aşağı 10 bardak çay içerdim. ki bu da en az 30 şeker demek. işte bunlar hep göbek sorunsalı. bir defada bıraktım. ilk başlarda bok gibi bir şey içtiğinizi zannediyorsunuz fakat sonrada alışıyor insan.
