aynı zamanda her türlü zararlı şeyi de yiyebildiğinizden siz farkında olmasanız da hücreleriniz dezenforme olabilir ve bir vakit kötü beslenmeye bağlı şeker, kolesterol, kalp-damar gibi hastalıklara yakalanabilirsiniz. bu yüzden iyi bir şey değildir zannımca. vaktiyle bi doktor, çok çabuk kilo alabildiğimi söylediğimde 'e ne güzel işte' demişti. önemli olan besin değerlerini sağlıklı gıdalardan almak ve de yakabildiğin kadar yemek, enerji fazlası oluşturmak ve vücudu dinlemektir.
