yaklaşık arasının 10 km olduğunu düşünürsek, 4 km/sa'lik bir tempolu yürüme hızında yüründüğünü varsayarsak, 2,5 saat sürecek aktivitedir. 1 saatte yaklaşık 200 kalori yakan bu kişi, toplamda 500 kalori yakacaktır. 1 adet çiğdemin ortalama 8 kalori olduğunu düşünürsek 60 tane çiğdem yiyebilir, üzerine de su içer. dikkat edin cırcır olmayın.
edit: bilgi içerikli entry giriyorum, eksiliyorsunuz. ben bunları zaten biliyorum, siz de öğrenin diye söylüyoruz. :)
