zayıflamak isteyen yazarlara öneriler

entry338 galeri
    36.
  1. tüm tatlıları kesin, bolca yemek yiyebilirsiniz, ama en son akşam yemeğini 7 de yiyceksiniz ve saat 9 gibi 1 saat sürücek bir yürüyüşe çıkın ve akşam 12 gibi uyuyun 1 haftada en az 2 kilo vericeksiniz.
    0 ...