karabasan yaratık veya bilime göre uyku felcinin geldiğinde yapılacaklar.
dua etmek işe yarıyor ama hiç yakalanmamak istiyorsanız sırt üstü yatmamaya çalışın. bir ara baya sarmıştı bana da 3 gecede 1 geliyordu bu yöntemi uyguladım kurtuldum diyebilirim.
