pis yatağından kalk.
pencereleri aç, evi havalandır.
bütün sesinle haykırarak gerin.
soğuk duş al, tıraş ol, giyin.
aynaya bak; gözlerinin hâla yırtıcı bir şekilde baktığına tanık ol.
dışarı çık, dışarıdan kahvaltı yap.
ve en önemlisi, seni görmek istedikleri şekilde görmelerine izin verme.
sinsi olanların yüzüne gül, güçlü olduğunu göster. doğru zamanı bekle. intikam soğuk yenir.
güçlü ol.
nefretini sakla, zamanı gelince ortaya çıkacaktır kendisi.
unutma;