kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entry1708 galeri ses1
    667.
  1. spor şart

    zamanınız varsa yüzmeye gidin hem kaslarınız gelişir hem kalori yakarsınız hem de azıcık kafanız rahatlar.

    suyun yüzeyinde kalmak için çabalamanız içinizdeki hayatta kalma dürtüsünü tetikler (bkz: zannımca)canınızın değerini anlarsınız.
    0 ...