Sıcaklığın uykuya etkisininin konu edildiği araştırmadır..
insanın hem sıcakta hem de soğukta uykusu gelir. Ancak bilinmesi gereken çok kritik bir nokta var:
eğer çok soğukta bir dağda, klübede, açık alanda vb çok soğuk ortamlarda, uzun süre soğuğa maruz kaldıktan sonra uykunuz gelmeye başlamışsa asla uyumayın, çünkü donmaya başladığınızın habercisidir ve o son uykunuz olacaktır.. Uyur ölürsünüz.
Sıcakta da rahatlıkla birlikte uyku gelir, aşırı sıcakta uyumak ise insanı son derece sersemleştirir. Çok sıcak ortamda uykuyu olabildiğince uzatmayaya ve imkan varsa uyandıktan sonra duş almaya çalışın.
