Sigara içmek psikolojik bir olaydır. Bırakamama meseleside sizin psikolojinizle sigaraya ne kadar bağlanmış olduğunuzdur. Mesela sigara kullanmadığım halde sıkıntılı olduğum zamanlar canım acayip istiyo. Çünkü kendimi şartlamışım sıkkın olduğum zamanlar içiceğime. Yani kısacası psikolojinizle yenebileceğiniz olaydır.
