başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

sözlük yazarlarının bench press rekorları

entry51 ↓ galeri
    2.
  1. 20 kg'lik olimpik bara 2 adet 20 kglık ağırlık takarak totalde 60 kiloyla 4 set yapabiliyorum. kilom 61-62 arası yaklaşık 1 sene oldu başlayalı ama 2 aydır bu ağırlıktayım. 5-6 kilo almadan da ağırlık arttırabileceğimi sanmıyorum.
    jammasterjay 13.10.2013 13:43
    0 ...