şu an içinde bulunduğum durumdaki insanlara verilecek tavsiyeler bütünü. burada yazanları zaten biliyorsunuz. sorun bunları yapamamanız. canınız yanıyor evet ama düzelecek. yani öyle diyorlar. aman ya gidin uyuyun. uyuyamıyorsanız eğer dizi izleyerek uyumaya çalışın. öyle uyuyabiliyorsunuz.
