belli periyotlar için yetiyor. mesela üniversitedeyken öğrenci hayatı modunda sabah 4-5 arasına kadar bir şekilde ayakta kalıyorduk. sabah da 7-8 gibi okula gitmek için uyanıyorduk. 5 gün boyunca ya da sürekli 12 gün boyunca devam ettiği zaman oluyordu ama hafta sonu eğer vücut yeterince dinlenmezse sorunlar ortaya çıkıyordu. hastalanma bitkin düşme gibi. özetle hafta içi 6 gün 3 -4 saat uyur hafta sonu 14-15 saat uyurdum.
