Uygulaması: Her akşam mümkünatı olduğu sürece, sütü ılıştırıp içine 5-7 damla arası çörek otu yağı damıtarak içiyoruz, bu soğuk algınlığınızı, öksürünüzü ve gelebilecek bilimum hastalıklara karşı bağışıklığınızı güçlendirecek bir etkendir.
akabine her gece yatmadan önce sıcak su torbasına ketıl aracılığı ile 500 cl/ml sıcak su eklenir mümkünse torba dıştan kılıflı olsun bu sayede daha verim alırsınız, sıcaklık direk temas etmez yakmaz ve yapışmaz, patlama gibi risklerde dahada etkilidir.
sıcak su torbası yatağa atılır ve 20 dk içinde 1-2 farklı bölgesinde yer değiştirilir, battaniye ile kapalı olmalı yatak sıcaklık yayılmasını engellemek açısından.
