yaz mevsimi ve kış mevsimi fark etmeksizin sadece soğuk suyla duş almak. tamam sıcak su da iyi hoş ama soğuk su daha soğuk daha sert, daha farklı duygular, başka bir şey ya bu, tarif edilemez o soğuk suyun vücuda değmesiyle o ilk 20 saniye, başka bilinç altına doğru itiyor insanı. *
