Anında bırakmak gibi bi iradeye sahip olmadığımdan 7 gün içerisinde gerçekleştirmeyi umduğum hadisedir. Yavaş yavaş azaltıp birde üst solunum enfeksiyonlarından birini geçirdiğiniz zaman dilimine denk gelirse başarı oranında artış olabilir. En azından şimdilik tahminlerim o yönde.
