kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entry1705 galeri ses1
    650.
  1. kendimi bildim bileli zayıfım, satılan saçma şeylere kanmayın. az yiyin, sık yiyin. metabolizmayı hızlandırmadıkça kilo veremezsiniz. spor yaptıktan sonra bir iskenderi hakettim falan diye düşünmeyin mesela.
    0 ...