şişmanlık başlı başına zor bir durum. ama özellikle aşırı kalori alımına bağlı olan şişmanlık çok basitçe çözümlenebilen bir irade sorunu. Kişi kendi iradesine sahip çıkıp zayıflyamıyorsa, spor yapmaya üşeniyorsa, sıkıntıyı biraz da kendinde aramalı.
