bunalıma girdiğinizde, ölmeyi düşündüğünüzde ya da büyüme sancıları çektiğiniz sıralarda sizi bununla baş başa bırakmayacak kadar yoğun bir bölüm seçin lan. o kadar çok çalışmak zorunda olun ki yorgunluktan yatağa girdiğinizde ağlamadan uyuyabilesiniz.