kilo almak isteyenlere tavsiyeler

entry497 galeri
    197.
  1. Nasıl nasıl kilo vermek zorsa bazıları için almak daha zordur. Öncelikle bağırsak paraziti olmadığından emin olunmalı sonrası bol kalorili yemekler yenir. Hamur işleri, kuruyemişler, çikolata,meyve fazlaca abur cubur. Ve spor kasları güçlendirir.
    0 ...