hep denemek istediğim ama sadece öylece bir köşede istek olarak kalan eylemdi. taa ki burun ameliyatı için hasteneye gidinceye kadar. anestezi uzmanı ameliyat öncesindeki buluşmada "sigarayı bırakman için telkinde bulunmamı istermisin" dediğinde "tabi ya fazla yüklenme ama, sadece sigarayı bırakayım alkol kalsın" demiştim. sonra ne mi oldu? bugün sigarasız 74. günüm. hiç canım istemiyor hiç ilgimi çekmiyor. oysa biz 17 sene beraber olduk. hiç ayrılmayı düşünmedik. siz de araştırın en etkili yöntemlerden biri bu telkin yada hipnoz vs gibi yöntemler. kurtulun. şimdi dönüp bakıyorum da akşam yemeği yada sabah kahvaltısından sonra, uzun yolda araba sürerken, bir fincan kahve veya rakı yada biranın içildiği dost sohbetlerinin olmazsa olmazı diye düşündüğüm sigara hiçde öyle değilmiş. hatta hiç yakışmıyormuş oralara. bu geçen zamanda aldığım 9 kiloyu saymazsak çok faydalı bir hareket oldu 36 yıllık hayatımda.
edit : 9. ayıda devirdim sigarasız. hadi bakalım hayırlısı
