Elin baş parmak ve işaret parmağı arasındaki yumuşak kısmına diğer elin parmaklarıyla yayarak basınç uygulanması yoluyla dindirilebilinir.
Bunun yanı sıra burnun bir deliğinin kapatılıp diğeriyle 5 dk lık nefes alınması egzersizi ile baş ağrısı giderilebiliyordu ve bu yöntemin çok eski çağlarda kullanılan etkin bir yöntem olduğu haberini görmüştüm bir kaynaktan ama sağ mı sol mu hatırlayamadım şimdi. iyisi mi siz sırayla bir deliğini kapayıp diğeriyle nefes almak suretiyle 5'er dk'dan oluşan nefes egzersizlerini deneyin. Hem diğer deliğin kapanması da zihnin açılmasına yarıyordu zaten.
Not: Ben bi taşla iki kuş vuracam diye ikisini birden kapamaya çalışmayınız. Olacaklardan dolayı mesuliyet kabul edilmez.
