Uzun vadede psikiyatr nezaretinde tedavi edilebilir.
ancak bunlarin hicbirisiyle ugrasmak istemiyorsaniz benim size tavsiyem hayatiniza bir sekilde spor katmaniz, fazla kilolariniz varsa onlardan kurtulmaniz olur.
Cunku bu veya panik atak gibi sorunlarin psikolojik uzantilari kadar fiziksel sebepleri de vardir. Fazla kilo, alkol kullanimi, insulin direnci gibi.
