birinden elinizin baş parmağıyla işaret parmağı arasındaki çukur bölüme acıtarak bastırmasını isteyin.çünkü kendiniz yapınca işe yaramıyor. kalıcı değil ama kanıtlanmış olarak dikkati başka yöne dağıtan daha baskın bi acı oluyor. maçlarda acı çeken futbolculara da uygulanıyor. kalıcı bir yöntem için ağrıyı ilk hissettiğiniz anlarda (bkz: dolorex)
