ortalama günde bir paket içen insan üzerinden hesap yapıldığında, her bir sigara için yaklaşık 15 nefes alsa.
30 defa kolunu hareket ettirmesi demek.
bu da günde 600, ayda 18.000 eder.
her bir hareket 1 saniye sürse 5 saat yapar. ayda yaklaşık bir günlük mesainin kol indir, kaldır ile harcanması üşenmek için gerek ve yeter koşul olabilir.***
