edit: tam 3 şubatta bıraktım yani 70 gün oldu. sizde yapabilirsiniz. nargile için ama sigara içmeyin. tek bir dal dahi içmedim. seviyorum kendimi. sizde severseniz yapabilirsiniz.
artıları;
daha iyi nefes alırsınız,
cinsel ilişki süreniz bariz bir şekilde artar,
yatakta terlediğinizde nikotin kokmazsınız,
sigara içmek için bir işi yarım yamalak yapmazsınız,
spora başlarsanız çok istekli olursunuz ve vücudunuzu sevdiğinizi anlarsınız,
size inanlar artar ve size danışmaya başlarlar,
ve aciz bir şekilde bir şeyin bağımlısı olmazsınız.