kilo vermenin yolları

entry182 galeri
    145.
  1. sabahları 1-2 bardak su içmek kalkar kalkmaz. zaten ondan sonra mıdenız bulanır bişi yemek istemezsınız. diyete gerek yok. sadece az yiyin yeter. sofradan doymadan kalkın.
    0 ...