Zor iştir. Günde 2 paket içen birisi olarak bırakmayı denediğimin 3. gününde yüzümün garip şekillere girmesi, ellerimin ve ayaklarımın asena olması dolayısıyla daha fazla sabredemediğim olaydır. Sol ayağımı elime verecekleri vakti bekliyorum galiba. Aslında tiryaki derecesinde içen adamların çoğu da bilmez neden bu kadar çok içtiklerini. Alışkanlıktır. Sigarayı bıraktığın anda bu el ne işe yarıyor arkadaş diye dolaba saldırır ne varsa indirirsin mideye. Göt göbek yapmanın en iyi yoludur. Neticede denemek lazımdır. Üç gün 20 gün 2 ay 1 sene. Durmadan denemek..
