aynı zamanda kendime vereceğim tavsiyelerdir. neşeli insanlarla konuşmaya çalışın, onların anlattıklarını dinleyin, mimiklerine dikkat edin. Her türlü müzikten uzak durun. Biraz dışarı çıkmayı deneyin belki bir tanıdık görürsünüz. Derdinizi dinleyecek birini bulun, anlatın, sizin sizde görmediğiniz şeyleri görüp söyler. Hiperaktif davranmaya çalışın vs vs..
