vardır. arkada$ ak$am yat sabaha kadar sık sık olmasa da her saat ba$ına 1 defa bo$alma dü$üyor zaten. arada sevgili sağolsun yemekte yaparsa çok daha sağlam bo$almalar olabilir. yoktur demek hiç spor yapmamı$ $i$koları dü$ünülerek verilebilecek bir cevaptır.