body yapanlara öneriler

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry9 ↓ galeri

öncelikle daha hafif ağırlıklarla başlayın, hareketi doğru yapabilmeyi alışkanlık haline getirin, akabinde yavaş yavaş ağırlığı artırın.

deli dana 27.11.2012 21:14

0 ...

bu entry yorumlara kapalı.

bugün