hem dana gibi yesem hem götümü kaldırmasam hem de kilo versem zihniyetiyle nah sonuç alırsınız. kilo vermenin yolu bellidir. garip programlara para bayılmaya, düzinelerce diyet uygulamaya fln gerek yok. boğazını tutacaksın arkadaşım. önüne geleni mideye indirmeyeceksin. götünü kaldırıp spor yapacaksın. net!
tıbbi tedavi süreçlerinde kilo alanlar ve tiroid sorunu yaşayanları ayrı tutuyorum elbette.
