başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

sadece aptallar 8 saat uyur

entry363 ↓ galeri
    188.
  1. sporcuları göz önüne almadan öne sürülmüş iddiadır. adam akıllı antrenman yapan hiçbir sporcunun vücudu 8 saatten aşağı tam olarak toparlanamaz. 8 saat uyku idealdir. hatta ağır antrenman yapıldığı günler 10 saate kadar çıkabilir.
    daglara sevdali adam 20.09.2012 01:06
    0 ...