-yoğun bir hayatınız olsun onu düşünmeye zamanınız olmasın.
-çivi çiviyi söker. başka birinden hoşlanmaya çalışın.
-hiç sevmeseniz de hareketli şarkılar dinleyin. eskiden dinlediklerini bırakın.
-mümkün oldugunca muhatap olmamaya çalışın.
-anısı olan şeyler varsa acilen uzaklaştırın.
-en önemli maddelerden biri unutmayın ki insanoğlu kokuya karşı çok duyarlıdır ve kokuları asla unutmaz. onun parfümünden kullanan birileri varsa onlardan da bir süreliğine uzak durmakta fayda vardır.