uzun boylularda kas gelişiminin yavaş olması

entry3 galeri
    2.
  1. cevabını kendi yazan yazar. Uzun boylu olduğu için daha fazla kas ve daha uzun kas lifleri vardır. Bunların sıkılaşması ve genleşmesi zaman alır. Ne kadar uzun kas lifleri o kadar zor vücut gelişimi demektir. Hayır denedim oradan biliyorum.*
    0 ...