*Ortamlarda hava basmak amacıyla çoğunlukla ergenlikte başlanan alışkanlık.
*Bir derdiniz olabilir ama bu sigaraya başlamanızı veya bıraktıysanız tekrar başlamanızı gerektirmez sonuçta sigara dertlerinizi bitirmeyecektir.
*Arkadaş grupları içinde sırf onlar içiyor diye içmek saçmadır, sigara içerek kendinizi gösterebileceğinizi düşünmeyin. Kendinizi göstermek için daha kayda değer şeyler bulun
*Sürekli balgam çıkarmak, spor aktivitelerinde tıkanmak istiyorsanız hemen başlayın.
