1.
-
her sigara bağımlısının içinde dahi olsa gizli veya açık dille meydana getirdiği eylemdir.
genelde bırakılma tarihleri olarak önemli gun veya haftalar , dogum gunleri resmi ve kutsal gecelerimiz seçilir.
bırakılma için tarih belirlenmişse buna mutlak suretle uyulur ancak yüzde yüz bir başarı garantisi görülmemiştir.
