kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entry1705 galeri ses1
    448.
  1. sabah kahvaltısı hariç diğer öğünlerde karnınızı tamamen doyurup kalkmayın.yemeklerden önce bi kaç salkım dere otu ve bir bardak su için.uzun vadede işe yarar.
    0 ...