sahura kadar uyumama modası

entry29 galeri
    11.
  1. 2 saat uyu kalk sahur yap sonra 4 saat uyu ve 10 saat iftarı bekleyeceğine yapılması mantıklı olan gerekliliktir. ama benim gibi çok uyuyamıyorsanız gün içinde hantallaşma olasılığınız yüksek olur.
    0 ...