uzamak isteyenlere tavsiyeler

entry17 galeri
    4.
  1. düzenli olarak yüzmekten geçer efenim, 10-15 yaş arası bir yüzme takımına yazılmak sadece uzamakla ilgili değil vücudun gelişiminde de en etkili yöntemdir kanımca.
    0 ...