bir zamanlar, omuzlarımı, karın kaslarımı ve bacaklarımı çok beğenirdim. bir gram yağ yoktu. karnımı sıktım mı, yumruk, tekme, hiç bir şey acıtmazdı. köprü kurardım. üzerimde zıplarlardı. o derece yani. aradan yıllar yıllar geçti. hala omuzlarım, kollarım fena değil ama karın ve göğüs bölgem yağ kapladı. o zamana göre en az 15 kilo fazlam var. yorulmak bilmeyen ben artık 200 metre koşunca yorulmaya başladım. şimdi hiç bir yerimi beğenmiyorum kısacası. biraz (en az 10 kilo) vermem gerekiyor.
