gurur verici bir şey. 6 gün önce bıraktım, oradan biliyorum.
diliniz, dişiniz, eliniz; içiniz, dışınız tertemiz kalıyor.
lütfen şartlandırmayın kendinizi. insanların şevk kırıcı yorumlarını görmezden gelin.
sigarayı bırakmanın sağlayacağı yararları ve ortadan kaldıracağı zararları düşünün.
inanın. neden bırakılmasın ki? düşünün. inanın. hayata geçirin.
ciddiyetsiz denemelerim olmuştu geçmiş zamanlarda. 8 saat sonunda direnişi sonlandırıp içmeye devam etmiştim.
şirket (the corporation) belgeselini izlerken 31 mayıs gecesi, ''bıraktım'' dedim. ve bıraktım. son haftalarda bırakmayı düşündüğümü tekrar edip duruyordum. belgeseli izlerken de bırakıverdim, gitti.
çok rahat geçiyor günler. sakıza falan ihtiyaç duymuyorum. çok sinirlendiğimde aklıma giriyor, çok geçmeden toparlanıyorum.
iştah açılıyormuş hakikaten. gece yarısı çiğ köfte getirttim, tutamadım kendimi; acıkmıştım!
çok acıkıyorum. suyu eksik etmeyin yanınızdan. yiyorum da, içiyorum da ben. etçil olmadığım için kilo almıyorum ben. hayvan yiyen sahte etçiller düşünsün onu.
isteyen, inanan herkes sigarayı bırakabilir diyorum. bu kadar.
ek: hangi yarak kafalı eksiledi acaba bunu?
ek: aylar olmuş... geçmişteki kara leke gibiymiş sigara içmek, onu anladım. sigara uzatıldığında kullanmıyorum falan diyemiyorsun. bıraktım, artık içmiyorum falan diyorsun. niyeyse.
