burada daha fazla durmayın.
telefonunuzu kapatın, gerekli-gereksiz herkes arar zira.
çıkın dışarı, temiz hava alın azıcık. sevdiğiniz ve sizi strese sokmayan insanlarla birlikte olun azıcık..
hava iyiyse sokaklarda yürüyün uzun uzun, yorulup eve gelince dinlenin. o da stres attırmış olur size azıcık.
güzel müzikler dinleyin.
ama kapanıp oturmayın evde,durmayın internette daha fazla.
