910.
-
sigarayla aramda duygusal bi bagin olustugunu anlamami saglayan olaydir."ulan" dedim kendi kendime "ben simdi x abimin yanina gittigim zaman cay sigara yapamiycak miyim?" ya da "halama gittigimde balkonda sigara keyfi yapamiycak miyim?" diye sorup durdum.ve baktim ki sigarayi birakmak bende asiri efkar olusturdu.tekrar basladim fakat feci azaltarak.(bkz : haftada 1 paket)
