sınava girmeden 2 gün önceden mr olympia ya hazırlanırmış gibi sıvı tüketmeyi bırakın heyecandan 30 dakika da 5 kez işediğimi hatırlıyorum ona göre. sınavda da geldi ama gözetmen hocanın kabine kadar gelmesi fikrinden hoşlanmadığım için gitmekten vazgeçmiştim. Yani sonuç; aman dikkat su diyeti önemli.
