her istediginizde bateri calamiyorsaniz bence faydali bir harekettir. beyin, uzun sure konsantre olunan bir hareketi simule ederek bu hareketin sinyallerini bilincaltina gonderir. bilincalti eger sinyalleri taniyorsa, simulasyon ba$latilmi$ olur. boylece bir dahaki bateri cali$iniza kadar cok az $ey unutmu$ olursunuz.
arti bo$ bo$ hareketsiz oturmaktan iyidir. spor yapalim yaptiralim. evet.
