limon suyu, tuz ve karbonatı bir çay bardağında karıştırıp, dişleri günde bir kez bu karışım ile fırçalamak etkili olacaktır.
yalnız, tuz miktarının mümkün olduğunca az olmasına ve tuz ile karbonatın karışım içinde tam olarak erimiş olmasına dikkat edilmelidir. zira, fazla tuz ve karbonat, diş minesini çizerek, dişlerin zarar görmesine neden olabilir.
son olarak, bu karışım dişlere uygulandıktan hemen sonra, ağız ve dişler bol su ile temizlenmelidir. karışımın, ağız ve diş yüzeyi üzerinde uzun süre kalması, ağız ve diş sağlığı açısından son derece zararlıdır.
bunun dışında beyazlatıcı etkisi olduğu iddia edilen diş macunlarına pek itibar etmeyiniz. bu diş macunlarının üzerinde yer alan minik yazılarda şu tarz bir ifade yer alır; "beyazlık etkisi 40 kişi üzerinde test edilmiştir. macun, beyaz boya içerir. beyazlık etkisi geçicidir"
yani diyor ki, dişin beyazlıyorsa, bu temizlendiğinden değil, boyandığından. ama merak etme, yakında gewçecek. geçecek ki, sen tekrar fırçalayasın, tüpü bitiresin, yenisini alasın...